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怀孕不同时期如何选胎教音乐,选对胎教音乐培
来源:http://www.beautyboss.cn  日期:2018-09-07

胎教音乐,主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,刺激胎儿的脑部成长。孕妇在听音乐时,实际上胎儿也在“欣赏”。多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。

怀孕不同时期如何选胎教音乐,选对胎教音乐培

据专家介绍,准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感:诗情画意,浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏,腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。

怀孕不同时期如何选胎教音乐,选对胎教音乐培

胎教音乐选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适

可以直接播放,扬声器应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用专用胎教设备如胎教仪,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。

怀孕不同时期如何选胎教音乐,选对胎教音乐培

胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。

怀孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;

怀孕不同时期如何选胎教音乐,选对胎教音乐培

当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次15~30分钟;怀孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;

孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。

怀孕不同时期如何选胎教音乐,选对胎教音乐培

选好音乐胎教曲目

胎教音乐中几种受欢迎的类别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲;巴洛克时期和古典主义时期的音乐,其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

胎教音乐,主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,刺激胎儿的脑部成长。孕妇在听音乐时,实际上胎儿也在“欣赏”。多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。

怀孕不同时期如何选胎教音乐,选对胎教音乐培

据专家介绍,准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感:诗情画意,浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏,腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。

怀孕不同时期如何选胎教音乐,选对胎教音乐培

胎教音乐选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适

可以直接播放,扬声器应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用专用胎教设备如胎教仪,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。

怀孕不同时期如何选胎教音乐,选对胎教音乐培

胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。

怀孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;

怀孕不同时期如何选胎教音乐,选对胎教音乐培

当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次15~30分钟;怀孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;

孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。

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选好音乐胎教曲目

胎教音乐中几种受欢迎的类别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲;巴洛克时期和古典主义时期的音乐,其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。