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孕晚期大腿根部疼痛是什么原因 应考虑这两个因
来源:http://www.beautyboss.cn  日期:2019-11-06

1、睡觉的时候可以在两腿之间放一个小枕头,在床上翻身,移动脚和臀部的时候,尽量平行,缓慢的移动;孕晚期大腿根部疼痛是什么原因 应考虑这两个因

2、准妈妈平时应尽量选择软底,舒适的鞋子,避免穿带跟的硬低鞋,以免重心不稳增加疼痛;

3、平时要多坐下休息,坐着的时候尽量伸直后背,并在后背放一个靠枕支撑;

4、疼痛比较严重的时候,可以在医生的指导下采用弹力束带束缚骨盆,以减轻待对骨盆的压力,束带松紧以骨盆能承受为标准,同时不影响下肢静脉回流。