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关于新引进的光照胎教,你了解多少?
来源:http://www.beautyboss.cn  日期:2019-01-29

关于新引进的光照胎教,你了解多少?

什么是光照胎教

光照胎教是指通过光源对胎宝宝进行刺激,以训练胎宝宝视觉功能的胎教法。这是一种简单的办法,同时非常有效,因为胎宝宝对光线的刺激比较敏感,可以起到训练视觉功能和刺激运动能力的胎教效果。

因此,近年来光照胎教成为胎教中的一个重要组成部分。

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光照胎教从什么时候开始

妊娠10周开始胎宝宝视觉就已经发育,然而要到24周左右瞳孔才有感光功能。因此,光照胎教不宜开始得过早,至少要在6个月以后。

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光照胎教需要何种光源

1.穿透性佳,以穿透孕妇腹腔和子宫为宜,才能保证胎教有效。

2.光强度适中,不宜太强或太弱。太强易损害胎儿视神经,太弱则达不到胎教效果。

3.光色柔和,有利于保护胎儿稚嫩的视神经。

目前大部分手电筒的发光源是白色LED发光二极管,这样的手电筒发出的光穿透力弱,但亮度过强,过于刺眼。如果选用这样的光源进行光照胎教,很容易对胎儿稚嫩的视神经造成伤害。

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光照胎教的方法

妊娠24周开始,每天选择一个固定时间,最好是在胎动明显的时候,准妈妈利用4节一号电池的手电筒,一闪一灭地直接放在孕妈妈腹部进行光线照射,照射胎儿的头部方向。

每日3次,每次30秒钟,并记录下宝宝的反应。大约一个月后宝宝就会记住这个时间段,每天到这个时候宝宝都会很高兴地等待着你。

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其他胎教种类

音乐胎教

播放优雅,动听,抒情的音乐,同时孕妈妈应用心领略音乐的语言有意识地产生联想。联想大自然充满生机的美,联想美好的明天,联想一切美好的事物。陶冶了孕妇自身情趣,调节情绪进入一个宁静的精神状态又作用于胎儿。

语言胎教

常言道"言为心声",在父母胎儿对话中,应充分体现关心和爱抚。告诉胎儿大自然的风景变化和眼前的美好景观以及父母对未来生活的憧憬,讲愉快优美的童话故事。

胎儿静静地聆听,感到安全舒适。使其先天感受父母爱的伟大,体会父母之间情感和谐。对话时丈夫可把双手放在妻子腹部跟胎儿讲话。

抚摸胎教

母亲睡前躺在床上,用自己双手放在腹部,由下向上轻压抚胎儿,每次抚摸不超过五分钟。也可以由准爸爸来做。

无论是哪种胎教方式,只要是对胎儿有好处的爸妈都可以尝试,因为不尝试永远也不晓得哪种胎教有效,准爸妈不用纠结于胎教的形式,不如把时间花在如何做好胎教比较实在,胎教的成效也会比较显著。

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